Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания - YouTube валерий рыбаков, художник в деревне, художник в деревне последнее видео, неумывакин приседания, приседания, кармацкий приседания, приседания по бубновскому

Омолодить и укрепить сердце, сосуды оказывается можно всего одним упражнением. Это простое упражнение также убирает скачки давления, нормализует лимфоток, по...