Лучше это не делать...5 рекомендаций по упражнениям - YouTube упражнения для шеи, шейныйостеохондро, протрузии в шее, межпозвоночные грыжи, слабые мышцы, триггерные точки, гимнастика шишонина, массаж шеи, как укрепить шею, нарушение венозного оттока

Многие из вас смотрят ролики в ютюбе, ходят по врачам, кто-то сам лечится, но результата особо нет. На своём опыте я убедился, что у людей нет плана. Интерне...