Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе. - YouTube доктор демченко, демченко, остеопат, демченко владимир сергеевич, спортивный врач, подиатор, лекции о спорте, травматолог, как избежать травм, тренировка, упражнения, боль, лечим, доктор, советы, врач

Более простой комплекс при сильной боли и артрозе 2-3 степени тут: https://www.youtube.com/watch?v=Z44Pmul83tgБоль в тазобедренном суставе - не редкое явлени...