На работе перекусываем чаем с печеньками, о.. | Люблю готовить! | ВКонтакте
На работе перекусываем чаем с печеньками, о фигуре там никто не думает. Ну а мне куда деваться, немного поправилась за последние годы.
Л Люблю готовить! https://vk.com/app7062840#met_marafon&utm_source=.. https://vk.com/app7062840#met_marafon&utm_source=.. 5 Нравится 2
На работе перекусываем чаем с печеньками, о фигуре там никто не думает. Ну а мне куда деваться, немного поправилась за последние годы.Ещё приходишь с работы уставшая, а дома голодные рты. И кушаешь вместе со всеми - не приготовишь же им на ужин овощи на пару.Примерно с такими мыслями проходил любой мой будний вечер в 2010 году. Я немного набрала (18 кг) и вариантов было немного - расти дальше или что-нибудь с собой уже сделать.Листала ленту, наткнулась на решение - низкокалорийная диета. Ну а что, логично - меньше получаешь калорий - организм их усваивает и в жир ничего не откладывается. Я попробовала.Прошла неделя. Полет нормальный. На весах -3 кг. Постоянное чувство голода и неудовлетворенности перекрывались воодушевляющими речами автора программы
