Физическая активность - самое главное - YouTube фитнес, активность, тренировки, физическая активность, ЗОЖ, здоровье, долголетие, здоровый образ жизни, профилактика, контроль веса, ожирение, состав тела, кардиотренировки, кардио, силовые тренировки

Первая версия этого вебинара была записана в мае 2020 года, когда пандемия, самоизоляция и повышенная тревожность привели к прибавке веса и связанному с этим...