Мегаздоров Комментарии Люди Блоги Войти Зарегистрироваться Новые материалы от 23 сентября Поделиться в ОК Поделиться Вконтакте Поделиться на Facebook Поделиться на @mail.ru В Pinterest Поделиться в Тв
Пристрастие в еде что не хватает в организме. Наверняка, многие сталкивались с тем, что внезапно хочется съесть что-то сладкого или соленого. Такие неожиданные капризы, как правило, возникают не на пустом месте, а могут кое-что рассказать о потребностях нашего организма.О чем расскажут пищевые капризы:1. Хочется соленого. Если не рассматривать ситуации, связанные с гормональными изменениями, то желание съесть соленое может быть связано с нехваткой хлоридов в организме. А получить их можно из рыбы, орехов, семечек, молока.2. Хочется сладкого. Здесь велика вероятность нехватки нескольких элементов – магния, хрома, фосфора. Источниками их могут стать сырые орехи, семечки, брокколи, печень, виноград, шпинат, сыр, рыба.3. Хочется му
